Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Hernádi László edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 13 km 1:15:42 05:49 p/km Normál futás	30 Futás 17.22 km 1:41:25 05:53 p/km Normál futás	31	1 Futás 19.29 km 1:59:52 06:13 p/km Normál futás	2	3 Téli sport 67.72 km 5:56:39 05:16 p/km Síelés	4 Téli sport 40.49 km 3:51:39 05:43 p/km Síelés	5. hét 3 futás 49.51 km 4:56:59 2 téli sport 108.21 km 9:48:18
5	6 Futás 19.27 km 1:55:14 05:59 p/km Normál futás	7 Futás 20.01 km 2:01:19 06:04 p/km Normál futás	8	9 Futás 20.74 km 2:01:26 05:51 p/km Normál futás	10 Futás 28.61 km 3:04:37 06:27 p/km Normál futás	11	6. hét 4 futás 88.63 km 9:02:36
12 Futás 19.52 km 2:05:54 06:27 p/km Normál futás	13 Futás 15.75 km 1:34:33 06:00 p/km Normál futás	14	15 Futás 19 km 1:57:15 06:10 p/km Normál futás	16 Futás 15.74 km 1:37:06 06:10 p/km Normál futás	17 Futás 16.36 km 1:42:55 06:17 p/km Normál futás	18 Futás 14.01 km 1:26:41 06:11 p/km Normál futás	7. hét 6 futás 100.38 km 10:24:24
19	20 Futás 19 km 1:55:06 06:03 p/km Normál futás	21 Futás 20 km 2:00:41 06:02 p/km Normál futás	22	23 Futás 17.01 km 1:40:47 05:55 p/km Normál futás	24 Futás 17.01 km 1:49:11 06:25 p/km Normál futás	25 Futás 16.13 km 1:37:12 06:02 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 89.15 km 9:02:57
26	27 Futás 17.77 km 1:47:56 06:04 p/km Normál futás	28	29	1 Futás 16.01 km 1:33:06 05:49 p/km Normál futás	2 Téli sport 57.3 km 3:35:42 03:46 p/km Síelés	3 Téli sport 36.04 km 2:20:18 03:54 p/km Síelés Téli sport 16.31 km 1:38:31 06:02 p/km Síelés	9. hét 2 futás 33.78 km 3:21:02 3 téli sport 109.65 km 7:34:31

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	315.22 km	32:17:45	28.61 km	3:04:37
Téli sport	2	108.21 km	9:48:18	67.72 km	5:56:39
Összesen	19	423.43 km	42:06:03	67.72 km	5:56:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	83	1590.17 km	169:20:27	205.93 km	27:23:47
Úszás	1	1.32 km	0:53:01	1.32 km	0:53:01
Bringázás	2	148.1 km	6:28:16	98.84 km	4:04:16
Téli sport	12	423.63 km	36:09:59	67.72 km	5:56:39
Vizisport	1	8.92 km	2:35:27	8.92 km	2:35:27
Összesen	99	2172.14 km	215:27:10	205.930 km	27:23:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés